TP Forum Tillbaka
Kost /Viktnedgång
Skapad av: Torsasrobin 5 maj
våg som mäter fettprocenten
Hej!

Jag köpte en våg idag och passade då på att ta en som mäter fettprocent, muskelmassa, vattenprocent och även benvikt i kroppen. Undrar om någon annan har någon liknande våg och hur pålitliga dom egentligen är. Kan tänka mig att siffrorna kanske inte stämmer till 100% men att förändringarna om man t.ex deffar några månader kan stämma ganska bra.

Mina värden:
fettprocent: 23.1% (ska sänkas)
muskelmassa: 61% (muskler innehåller tydligen så mycket som 75% vatten och därav den höga siffran)
vattenhalt: 56.1%
benmassa: 6.2 kg

Tanken är att jag ska försöka få synligare muskler då jag ska till ayia napa i slutet av juli. Så undrar bara vad ni anser om en sån här våg.
 
Svar: Sunnebris (PT, Expert)5 maj
En sådan våg visar inget om var fett och annan utfyllnad sitter nånstans på kroppen, bara totala värden. Om du vill också veta var och hur mycket fett du har på vissa ställen på din kropp behöver du också använda en annan mätmetod t.ex en kaliper.