TP Forum Tillbaka
Träning /Styrketräning
Skapad av: Missaerobicgirl 20 februari
vad tar ni för vikter?
Tyckte jag tog mycket på liggande benpress (85 kg) men det verkar visst vara lite, läste att många tar typ 200, 300 kg nånting. Vad tar ni??
 
Svar: Macke 21 februari
Kom till 158kg sen gick axel.Så det blir ingen mer bänk här tyvärr.